يقول فيرين إن عشاق الخوخ ينصح بتناول حوالي 30 جرامًا ، أو ثلاثة إلى أربعة حبات برقوق يوميًا. هذا يساوي حصة واحدة من الفاكهة - يتم تشجيع البالغين على تناول حصتين من الفاكهة يوميًا.
يقول فيرين إن عشاق الخوخ ينصح بتناول حوالي 30 جرامًا ، أو ثلاثة إلى أربعة حبات برقوق يوميًا. هذا يساوي حصة واحدة من الفاكهة - يتم تشجيع البالغين على تناول حصتين من الفاكهة يوميًا.