Products tagged with 'pecan kernels'

فقط أونصة واحدة من البقان (حوالي 19 نصفًا) تحتوي على 200 سعرة حرارية ، و 3 جرامات من الألياف ، و 3 جرامات من البروتين ، و 20 جرامًا من الدهون غير المشبعة في الغالب ، مما يجعلها وجبة خفيفة غنية ومرضية مع الكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.

فقط أونصة واحدة من البقان (حوالي 19 نصفًا) تحتوي على 200 سعرة حرارية ، و 3 جرامات من الألياف ، و 3 جرامات من البروتين ، و 20 جرامًا من الدهون غير المشبعة في الغالب ، مما يجعلها وجبة خفيفة غنية ومرضية مع الكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.