الأعشاب والتوابل

تعمل الإنزيمات النشطة في الأجوين على تحسين تدفق أحماض المعدة ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف عسر الهضم والانتفاخ والغازات.

Garam masala is full of antioxidants which help in preventing skin problems and also help fight inflammation.

الزيت الموجود في بذور الكمون شديد التقلب ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى تلف الكبد و / أو الكلى.

الألياف ، والبوتاسيوم ، وحمض الفوليك ، وفيتامين ج ، وفيتامين ب 6 ، ومحتوى الشمر من المغذيات النباتية ، إلى جانب نقص الكوليسترول ، كلها تدعم صحة القلب.

بما أن الحلبة غنية بالألياف ومضادات الأكسدة ، فهي تساعد في طرد السموم الضارة من الجسم وتساعد على الهضم.

يعزز تناول بذور الحلبة حركة الأمعاء ، كما أنه علاج فعال ضد مشاكل الجهاز الهضمي وحروق القلب. بما أن الحلبة غنية بالألياف ومضادات الأكسدة ، فهي تساعد في طرد السموم الضارة من الجسم وتساعد على الهضم.